Остался месяц до нового года и помнишь, как смело писал цели на год? Сколько было рвения, сил и планов, смогли реализовать все?
«Как не устраивать короткие забеги, а равномерно распределить силы на год вперёд» на эту тему мы поговорим во вторник с практикующим психологом Анастасией Седовой @stasya_selfmade.
Анастасия работает по методике Танзактный анализ. Это принятие себя через 3 состояния: взрослый, родитель, ребёнок. Мы рассмотрим эти состояния и поймем, как наш успех зависит от того, в каком состоянии мы находимся.
Также на мастер-классе поговорим:
•Почему мы прокрастинируем, и что с этим делать?
•Как не упасть без сил 31.12, а провести день с удовольствием?
•Метод полезного планирования, без пустых обещаний.
•Как разрешить себе лениться и не испытывать чувство вины?
Приходи 26 ноября, во вторник, в кофейне Brodsky @brodsky_coffee, ул. Первомайская, 90.
Стоимость билета — 350₽.
До встречи!