Как избавиться от тревожности: действуй и живи
Страх помогает организму подготовиться к опасности и отреагировать на неё. Но случается, что тревога «выходит из-под контроля», и мы начинаем бояться даже тогда, когда нам ничто не угрожает. Что с этим делать?
16/02 в 19:00 пройдёт встреча «Как избавиться от тревожности: действуй и живи» с Натальей Войтукевич, психологом
⠀
На лекции:
• обсудим, зачем нам вообще беспокоиться и как это делать «правильно»;
• взглянем в лицо своим целям, все ли они верные;
• определим, что же нам мешает действовать более решительно;
• обретём уверенность в своих силах;
• обсудим, как превратить неудачи в возможности.
Место: "Такие истории бистро", ул. Горького 69/1
О’Смысле — современный лекторий и образовательная онлайн платформа. Мы объединяем людей, которые стремятся к развитию. На наших площадках — актуальные знания от экспертов в различных областях: от финансов до психологии, от культуры до маркетинга.
Найди свой смысл!
Регистрация