Внутренний критик — твой друг или враг? Откуда он появляется и как с ним договориться?
Этот отчетливый голос звучал в голове каждого из нас: когда мы пробуем что-то новое, когда проходим мимо зеркала, когда сравниваем себя с другими.
Мы пригласили Екатерину Устюжанину — кпт-психолога, члена ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов. С ней подробнее разберёмся в этой теме.
— Как замечать критика?
— Как себя мотивировать и поддерживать без критики?
— Как взращивать внутреннюю опору?
— Как найти внутри себя мудрого, заботливого взрослого?
— Как замечать и поддерживать своего внутреннего ребёнка?
+ На практическом упражнении поработаем с самооценкой!
ООО «ТаймПэд Лтд» не является исполнителем
Екатеринбург
Универмаг BOLSHOY, Малышева, 71
книжный магазин bolshoy books store
Показать на карте
Уже регистрировались?
Вы можете восстановить билет или запросить возврат
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет или сделать возврат организатору можно не писать.