Впереди Хэллоуин! Во взрослой жизни тоже есть свои страхи, но это уже далеко не приведения и ужастики в телевизоре.
Это про другое, то, что пугает именно тебя: тревожность, страх публичности или боязнь будущего.
Мы пригласили психолога Наталью Зинчук. С ней разберёмся во взрослых страхах!
На лекции обсудим:
— Сущность страха и его пользу для человека
— Психологические защиты: изящные, но не всегда эффективные способы психики защитить себя
— Что делать, когда страх начинает мешать
— Техники когнитивно-поведенческий психотерапии
— Как страх может быть ориентиром в жизни и катализатором изменений
Когда: 1/11 в 19:00
Где: Bolshoy Books Store, Малышева, 71,
Регистрируйся на мероприятие по ссылке в описании!
Всем нашим слушателям скидка 20% от книжного.