Умение заботиться о себе — важный навык. Но иногда события в мире настолько велики, что могут ограничивать, заставлять стоять на месте
Вместе с Натальей Кочневой поговорим, что такое коллективная травма и есть ли она на самом деле, как снизить уровень тревоги и почему важно говорить о своих переживаниях.
Спикер: Наталья Кочнева — коуч по международным стандартам и психолог.
Обсудим:
— что такое коллективная травма
— в чем ее отличие от личной психологической травмы
— какие последствия несут в себе коллективные травмы для каждого из нас
— признаки коллективной травмы и действия, которые снижают ее воздействие
— как можно в сложных событиях увидеть возможности для психологического роста
Лекция будет полезна тебе, если ты интересуешься социальными и культурными явлениями, испытываешь тревогу на фоне личных или общественных событий. Если стремишься изменить стратегию поведения и заложить фундамент психологического здоровья.
Когда: 8/08 в 19:00
Где: Duo, Высоцкий, Малышева, 51
Если планируешь впервые к нам прийти, пиши в директ! Отправим тебе промокод 20% на билет